肺部实火的话要注意不要吸烟了,可以吃一些中药进行调理,多吃一些对肺好,并且能去火的食物,多吃雪梨,可以用冰糖煮雪梨,起到润肺止咳的作用,枸杞也能增强人体免疫力,可以每天都喝枸杞水,保持一个良好的心态,说话声音不要过大,容易造成喉咙不适的,也可以每天喝一杯蜂蜜来润喉,蜂蜜有调节肺不适的红枣,每天要适量的补充温开水,注意全身保暖,预防感冒。
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