您好！根据您的描述，您出现了低血压的情况，建议您可以口服中药调理一下，同时注意饮食调理。针对现在的情况，建议您可以口服生脉饮进行调理。
同时注意饮食清淡易消化，注意多吃鸡蛋，喝牛奶，注意多参加体育锻炼。
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