我的腿上起了不少扁疙瘩

你好！根据你的资料初步考虑是湿疹的可能大，指导意见这个你有渗出的话可以下你用药水湿敷，干了后用艾洛松乳膏或者新适确得乳膏，酒精不要用，注意不要搔抓刺激，饮食要清淡，油腻的辛辣刺激的食物海鲜等不要吃，不要劳累熬夜，良好的心情将有利于疾病的恢复。

建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。