问患者提问

增加奶水的食物有哪些？

我家的亲宝宝，出生有三个多月了，最近奶水连续吃两次就不多吃了，而且宝宝老是哭闹，是不是宝宝吃不饱啊？吃点什么食物能增加奶水呢？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲平时可以多喝点下奶汤，如骨头汤，鲫鱼汤，还有猪蹄炖花生米之类的，另外要保持心情愉快，一定要让宝宝多吸，促进乳汁分泌，奶水是越吸越多的

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