抑郁症会不会每个月都复发一次啊

根据你的描述，建议应及时前往正规医院精神心理科，结合您的具体情况，积极给与相应的心理治疗。平时要注意调节好自己的心理状态，不要有过重的心里负担和压力。

要多和家人朋友交流沟通，及时发泄自己内心的负面情绪。过去的事情已经过去了，就不要再去纠结它。要让自己放轻松。可以进行一些适度的运动，分散自己不良情绪的注意力