大夫：你好近两年我静坐时身体不由自主的抖动

指导意见这个原因非常多的。只有检查才能判断的。而且年龄不一样考虑的疾病也不一样。首先建议检查是否是甲亢和帕金森综合征，脑梗塞后遗症，脱髓鞘改变等疾病的可能，另外如果你经常大量饮酒也会导致的。

年轻人一般是甲亢最常见，首先建议你检查甲状腺功能看看。另外是饮酒导致的慢性酒精中毒，所以还需要戒酒。中老年人一般是帕金森综合征，脑梗塞后遗症，脱髓鞘改变的可能和慢性酒精中毒的可能。

找到原因。不同的诊断治疗不一样的。