它可能是由平时过度劳累引起的,导致关节过度磨损,也可能是由缺钙引起的。可以去医院进行全面检查,并配合医生的治疗。
平时,应该多注意休息,不注意健康就不要工作。可以在饮食中多吃清淡的食物。热敷可以用来减轻膝关节的疼痛。
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