你这种情况可能是有点贫血或是低血压的情况，因为饭后可能比较多的血液都集中胃肠，以利于更快的消化食物，如果是有效血容量不足或是贫血的话，这时候就会出现脑供血不足的情况，而导致头晕等症状。
建议你可以到医院检查一下血常规和血压，看看有没有低血压和贫血的情况。
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