问患者提问

如何可以降低胆固醇

最近经常感觉自己的身体十分不舒服，去医院检查发现自己的胆固醇含量已经严重超标了，自己平时饮食还是比较规律的，我很担心自己的身体状况，想问一下如何可以降低胆固醇呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

首先，要注意控制胆固醇摄入，平时尽量少吃动物肝脏、蛋黄和油腻的食物。另外，一定要多吃含维生素C比较多的水果，比如苹果、梨、橙子、香蕉等，都可以起到保护血管的作用。

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