问患者提问

减肥下午不吃饭可以吗

我特别爱美，前段时间因为没有控制饮食，所以体重有一些偏重，就想少吃点，想问问下午不吃饭可以么？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

出现超重就可能会加重脏器的负担，导致出现高血压、糖尿病等发生几率增高，所以需要适当的加强锻炼，在调理期间，早餐以及中餐都是需要食用的，晚餐也需要食用，只是晚餐需要低热量饮食，同时七分饱为宜。

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