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医生我今年44岁头上好多白发请问我应该吃什么比较好?:

医生我今年44岁头上好多白发请问我应该吃什么比较好?:。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。

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