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孕妇可以吃羊肉吗

我现在怀孕35周了，已经到了怀孕后期，最近这几天我特别想吃羊肉，可是家人不放心，不确定能不能吃，怀孕后期可以吃羊肉吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后期适当的吃点羊肉是有好处的，羊肉的营养价值非常高，而且胆固醇和脂肪的含量要低一些，并且容易消化，吃羊肉还可以增强人体的免疫力，少吃一点是可以的，但吃多了可能会容易引起上火，而且还要结合孕妇自身的体质而定。
对于体质偏温热的孕妇，还是不要吃羊肉比较好。

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