你好绝经后最好不要吃保健品我妈和您年龄差不多身体很好但是看到广告宣传的好就给她和我爸买了些液体钙、脑白金之类的保健品不吃还好吃了以后睡眠不好还老觉着疲倦乏力就没再吃了。
像您这样的年纪按时吃饭心情好些身体自然就好了希望能够帮到你
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