月经期间不能减肥，不能瘦身。这样容易导致贫血，内分泌紊乱。月经不调等。我建议你可以等月经完后在瘦身。经期要增强营养多吃高蛋白食物，多注意休息。
不要吃凉东西，保持心情舒畅，压力不要太大，保持外阴清洁。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
