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肠胃不好气血不足应该怎么调理

我小时候经常生病，导致现在体质很差。特别是肠胃，经常拉稀拉肚子。而且我的气血不足，经常脸色苍白，身体抵抗力比较弱。肠胃不好，气血不足应该怎么调理？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。多吃大枣、猪蹄等补气虚的食物。炖猪蹄时可以放入些大枣，补气虚效果更好了。
避免或减少吸烟喝酒，忌辛辣刺激性的食物。

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