问患者提问

脚扭了用热敷还是冷敷

我是一个特别喜欢打篮球的人，但篮球的话会经常造成脚踝的受伤，这种情况该是热敷还是冷敷呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚扭伤之后的24小时之内用冷敷来进行治疗的。冷敷能够有效的减轻肿胀疼痛感，但超过了24小时，就应该采取热敷的方式，扭伤太严重的话还是应该口服些药物来进行辅助治疗治疗，也可以使用一些活血化瘀的药物治疗。

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