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月子一个月能做一些踢腿提臀，提胸收腹之类的运动吗

我快月子一个月了，可以做一些踢腿，提臀，提胸，收腹之类的运动吗，踢腿，提臀，提胸，收腹

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子期间其实是产妇身体恢复的一段关键时期，饮食营养，个人卫生卫生，适量的活动对身体的恢复和调理都是有益的。

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