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少白头，跟肾虚有关系吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你少白头，跟肾虚有关系的，白头发多半是因为肝血不足，肾气虚弱。建议您多吃豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试。

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