首页 > 权威问答 > 喝蜂蜜水的最佳时间

问患者提问

喝蜂蜜水的最佳时间

我一直有点便秘的，最近听一个朋友说早上喝蜂蜜能够防止便秘的，我就每天早上都喝一杯的，后来另一个朋友说蜂蜜水是晚上喝才有效的，我现在都很混乱了。真是纠结的。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：早上空腹喝一杯蜂蜜水和晚上临睡前喝都很好，早上空腹喝保证每天大便能畅，体内毒素及时排出了，不单身体变好了，皮肤也会变的靓丽。
而且还有减肥的效果。晚上睡前喝一杯蜂蜜水能起到舒缓安眠的作用。

相关问题

Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号