问患者提问

只吃早饭对身体的影响

这段时间减肥，我决定只吃早餐，饿了就喝水。请问这种对身体会有危害吗，有什么影响？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我也是靠节食减肥的不过中饭你稍微吃一点晚饭吃水果不要饿着不然会胃疼的，这是我的经验因为我通常早饭和中饭一块吃，晚饭吃的也少，不出两天我的胃就阵痛你只要坚持少食多餐，慢慢的胃就会变得小起来，自然体重就下降了

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