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便秘吃红豆有用吗

我一直都有便秘的情况，朋友说可以吃红豆，想问一下吃红豆有用吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘吃红豆没什么作用的，可以吃绿豆，可以喝豆浆的，多喝水，不要熬夜，不要吃一些上火的食物，应该多到户外活动，如跑、跳绳之类的，可以喝莲子汤、冬瓜汤，可以喝蜂蜜水。

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