你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是微量元素缺乏引起的。建议,首先忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,平时应适当运动,增强免疫力,可以口服迪巧钙片,增加骨质密度,慢慢改善,祝您健康。
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