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患者提问

宝宝满一岁,最近夜晚总是入睡困难,怎么办

提问时间:2020-03-07
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,宝宝如果白天睡觉时间比较长,可以适当缩短白天睡眠时间,晚上睡觉前不要让宝宝吃得过饱,不要让宝宝玩得太兴奋,宝宝睡觉的时候,可以给他唱点儿歌,或者说说小故事,帮助他安静下来渐渐入睡!

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