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提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于减肥没有什么秘诀，就是少吃多运动，不饿不吃，饿了少吃减肥的效果作用是因人而异的，多吃水果蔬菜，少吃主食，多运动有利于减肥，祝健康！

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