鼻炎犯了，鼻子老不通怎么办？

鼻炎患者，主要是注意如下几点：

1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等。减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩.经常使用臻憩通又名田舒鼻炎散鼻炎散洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒