怀孕4个多月走路时间长点就脚肿是什么原因？有无大碍

孕期下肢水肿的原因主要是因为增大的子宫压迫下肢静脉，静脉血回流不畅所致，多发生在孕晚期，多为小腿　踝关节　足部的指凹性水肿，早上轻，晚上重．　改善建议　１　调整体位，抬高下肢，避免长时间站立等　２　多吃利湿食物，如冬瓜　黄瓜　豆芽等，多喝绿豆汤　红豆粥　薏米水等．　如孕期出现全身性水肿（如面部　眼睑也有明显浮肿），或水肿超过膝关节，同时伴有高血压，请立即就医．