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中年妇女晚上失眠睡不着怎么办吃什么药

睡眠质量一直就不好，原来的时候晚上也能睡个5、6个小时，现在好，一个晚上都睡不着，最多就2个小时，失眠这么厉害，怎么办？吃什么药？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你注意减轻大脑兴奋状态,在睡觉前尽量的放松身心，可以泡个热水澡，吃药物的话，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。

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