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走夜路很害怕，后怕好几个小时

相当胆小，不敢自己在一个屋子里睡觉，不敢自己走夜路，如果有走夜路，回到家会后怕好几个小时，心扑通扑通的好快！好像一直都是，原因不清楚。备注:小时候没有受到过惊吓，一直生活的都很好

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个的话，可能与自己的性格有关吧，是可以调节过来的。指导意见自己注意放松一些，这个的话，应该是与自己的性格或者周围人的影响有关系的，自己注意调节一些是没有什么的，首先走夜路的话，是不能说明什么的。
自己可以多参加一些运动锻炼，心理暗示，就会好很多的。

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