过敏性鼻炎打鼾怎么办？晚上睡觉喘气声很严重。

你好，建议你防止感冒,口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。

冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要去出过敏因素。

或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触才能从根本上控制。