体检快速降血压

您这血压不是很高，可能和您在测压的时候特别的紧张，以及特别的匆忙有关；建议您这几天多吃蔬菜，少吃点主食，特别是肉食；

指导意见做体检时，当天不要吃饭，最好提前去一个小时，然后充分的休息，不要紧张，深呼吸，血压会降低的；特别是在体检时，不要匆忙，或者挤，或者奔跑，避免人为的血压升高。