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害怕结婚怎么办

我现在25岁了，我男朋友每次一说起结婚的事我就莫名的害怕，会心跳加速，说这是结婚恐惧症，我之前都经常看见身边的朋友结婚以后都是吵架。我想问一下害怕结婚怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

害怕结婚应该缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，在婚姻初期，双方需要一个磨合期，都要努力尝试适应婚姻生活，给予对方足够的信任和理解，度过心理适应期后，会对婚姻充满信心。

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