你好，你说的便秘，一般的有可能和您平时饮食生活不合理，上火，久坐不活动肠道蠕动功能降低引起的便秘可能性较大的，可以吃点药物的。
建议你可以服用酚酞片，或者通便灵胶囊，配合乳果糖来改善的，有必要可以用开塞露的另外注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果粗粮，多运动的
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