原发性头痛怎么办啊？

想要治疗头痛，首先得知道原发性头痛的原因，原发性头痛的主要原环境因素，如空气污染、气候变化、刺激气味，这些都能引起头痛，另外食物因素，像什么巧克力，味精都会造成头痛。

并且长期紧张、焦虑，忧郁，疲劳等都会产生头痛。所以想缓解头痛就得注意休息，保证睡眠，不可太劳累，生活环境等都得我们平时自己多注意一些。

饮食方面多吃一些对大脑好的食物，不可刺激性太强的。