血压的正常值是多少

正常成人血压为90130/6090毫米汞柱（即1217.3/812kpa）.男子比妇子稍高.两侧肢体血压可差10毫米左右.常血压最高值40岁以下,小于140/90毫米汞柱；40岁以上,每增加10岁,其收缩压正常标准可增高10毫米汞柱,而其舒张压正常标准不变.脉压差正常成人为4050毫米汞柱（1kpa=7.5毫米汞柱）指导意见自我管理

1,定期测量血压,12周应至少测量一次

2,治疗高血压应坚持“三心”,即信心,决心,恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害

3,定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳

4,条件允许,可自备血压计及学会自测血压

5,随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合,注意饮食,适当运动,保持情绪稳定,睡眠充足.

6,老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生.

7,老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压

8,不需要严格禁止性生活注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。