肾脏的结石一般是和自己平时的饮食有很大的关系,如果饮食过于辛辣刺激或是或者一些比较含钙物质多的食品,都会产生结石,而且平时的饮水过少也会产生结石,平时注意自己的饮食,不可以饮食过于含有很多钙物质的食物,还需要多喝水,平时可以多增加一下体育锻炼,锻炼身体也可以将结石排出,可以喝柠檬水,柠檬水是很好的可以有效的缓解结石的水。
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