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夏天晚上泡脚

我从冬天开始就养成了泡脚的习惯，每天泡了脚之后才睡觉特别舒服，感觉泡了脚后疲劳都消失了，现在都快夏天了，我也想每天晚上都泡脚，但是夏天比较热，我担心夏天泡脚会不会对身体不好？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏天泡脚是有好处的，因为夏天的湿气重，容易滞留在脾胃中，由此出现没胃口、容易犯困、没有精神、心情容易烦躁等表现，夏天泡脚有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
另外每天简单地用热水泡脚，还可以帮助改善中暑、风湿等症状。

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