益生菌主要作用：①防治腹泻；②缓解不耐乳糖症状；③预防阴道感染；④增强人体免疫力；⑤缓解过敏作用；⑥降低血清胆固醇；
⑦预防癌症和抑制肿瘤生长。如果宝宝的大便干结，可以适当吃一些酸奶，可以起到促进肠蠕动，帮助排便的作用。所以是没有害的。
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