建议平时应注意让孩子避免眼疲劳，避免长时间盯着手机、电视或电脑看，注意让孩子采取正确的坐姿看书学习等，多进食一些新鲜蔬菜和水果。
每隔一段时间可以远处眺望一下缓解眼部疲劳等。注意让孩子保持规律的生活作息方式。
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