体内如果有湿热毒等等一些情况都可以通过规律生活调理，多喝水适当运动调理，要根据病情的不同可以选择一些中药，泡茶代茶饮，也可以通过食疗药物，中药汤剂等对症治疗。
有时间可以去附近医院的中医科找医生诊脉看看舌苔辩证后选择一些食疗药物等对症治疗都是可以的。
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