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问患者提问

吃红心柚子发胖吗

我平时很喜欢吃红心柚子，但朋友说吃红心柚子会发胖，不知道是不是真的，想问问红心柚子发胖吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适量的吃红心柚是不会造成身体发胖的，平时多吃水果对减肥具有很大的好处的。现在人们发胖，最主要的原因就是平时在饮食方面吃得太多，在运动方面又很难跟得上。
所以在饮食方面一定要注意，像肉类食物能不吃尽量不吃。

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