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吃海参对身体有什么好处呢

同学送我一些海参。然后听说海参很健康。而且对身体也非常有好处。然后不知道这个对身体有什么好处呢？吃海参对身体有什么好处呢？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海参之所以能够迅速消除疲劳，调节神经系统的功能，是因为海参含有烟酸，牛磺酸钾等营养成分。而且由于海参还含有非常丰富的酸性粘多糖和精氨酸，因此具有明显的抗疲劳作用。

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