打篮球拇指肌腱断裂术后恢复

你好，刚开始时，先被动锻炼，即用另一只手帮助患指做屈、伸活动，力量药有小到大，逐步加大，不可急于求成，特别是在做伸的动作时。

这样锻炼1周左右时间后，加入患指的主动屈、伸活动，同样主动活动的力度也要循序渐进。至于手指发凉等感觉与长时间不活动、石膏固定有关，过一段时间自然会好。

还有，如果伤口愈合好，每天可以用热水泡泡手，对锻炼恢复有一定效果。