头痛几十年考虑是神经性头痛。第一点:注意休息,避免劳累过度引起头痛,避免熬夜;第二点:可以服用每天喝些口服药;第三点:建议到医院做个血压、脑血流图检查,做个CT、血常规。
第四点:经常运动,锻炼身体,运动有益于改善头痛。
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