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吃一星期苹果可瘦多少

吃一星期苹果可瘦多少？真的可以瘦吗吃一星期苹果可瘦多少

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果含有很多的营养物质，对减肥是有效果，但是不是说只吃苹果就可以减肥的，吃一个周的苹果可能效果不明显，你要合理饮食，靠吃苹果减肥是不能够的。
你要多运动，少吃油腻性的食物。

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