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我为什么睡醒还会感觉困

我为什么睡完觉还会觉得很困还想再睡一觉然后再睡一会后还是感觉困想得到的帮助：请问医生我是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况有可能还是睡眠不足，最好还是注意补钙的,更年期快近了。建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。

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