缺钙的话应该适当补钙的。但是不建议吃钙片,会加重肾脏的负担,最好不要吃。建议吃乳钙,吸收效果好,不会沉淀过多的钙,成分是碳酸钙的就不要吃了,同时,要安排在上午或下午饭后吃,不要在睡前吃。
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号