你好，一般来讲睡觉之前最好是不要喝茶，这样特别是浓茶对于神经方面的刺激比较严重，不容易睡眠。指导意见另外睡觉之前和浓茶对于胃部的刺激也是比较大的，还有就是对于口腔方面的健康也不利，所以这时候应该注意最好是不要在睡觉之前喝浓茶。
祝你健康！
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
