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刮痧身体排毒该刮哪里

我有便秘，脸上有痘痘，斑点.物理刮痧是个科学的排毒方法吗？我从来没有刮痧过，很疼吗？是不是需要认清什么穴位？非专业自己刮痧可以吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刮痧，是中医传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，建议火罐等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
刮背部的三条线。疼是因为刮痧的手法和被刮的人比较紧张造成的，也很正常

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