刚开始的辅食可以米粉，果汁果泥，蔬菜汁蔬菜泥。可以直接买的，我买过亨氏的混合果泥，很不错，宝宝爱吃的。自己做的话就勺子刮香蕉，这个最方便，也适合刚开始吃。
还有胡萝卜煮水，菠菜水，也容易做，榨汁也行。
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