苦瓜性寒,孕妇和正在喂母乳的妈妈们一定不要食用,苦瓜有回奶的作用,妈妈吃了苦瓜会使母乳量减少,可以多吃些鱼汤鸡汤,动物的肝脏,蛋白质高的食物,不要吃刺激性强的食物,冬瓜、苦瓜、竹笋等都是凉性食物,不宜多吃。
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